Yoga & Montagne Détox et Cueillettes sauvages CHAMONIX – Octobre / Novembre
14 – 16 OCTOBRE 2022 / 25 – 27 NOVEMBRE 2022
Ce séjours de Yoga découverte des plantes comestibles qui nous entourent à Chamonix Mont Blanc est une belle occasion de créer un peu de magie dans sa vie, celle de la nature et de se ressourcer à son contact, de prendre du recul pour mieux s’ouvrir à la Vie ! Lâcher-prise et créer de l’espace pour mieux vous consacrer à ce qui compte vraiment, trouver un équilibre de vie…
LE STAGE
Les intersaisons sont de très bons moments pour se recentrer et penser à son bien être, à retirer les toxines mentales et physiques pour renaitre…
Dans un cadre exceptionnel au pied du glacier des Bossons à Chamonix, venez en profiter pour vous réoxygéner.
On ralentit et on en profite pour détoxifier son corps et son esprit en se régénérant par la sylvotherapie, approche naturopathique reposant sur l’idée curatif de la forêt.
Profitez du savoir de connaisseurs pour apprendre les bienfaits de tout ce qui nous entoure.
Éveillez et réveillez votre être, faites de votre retraite une renaissance!
Yoga
2 fois par jour: Yoga Vinyasa, Yin ou restauratifs, tourné vers la Détox. Après un nettoyage, vous réveillerez votre énergie vitale afin de préparer vos graines d’intentions pour les saisons prochaines…
Cuisine Veggy
Nos chef(fes) vous régalerons autant par les couleurs, les aspects et les goûts des plats élaborés dans le respect des saisons et du local.
Randonnées et cueillettes sauvages
Nous partirons avec notre accompagnatrice de montagne se nourrir de bain de forêt et
de bains visuels tant les vues de nos montagnes sont revigorantes.
Découverte de la cueillette sauvage et ses bienfaits qui agrémenteront votre cuisine… Un vrai régal !
Prenez le temps de vous soigner en optant pour un massage bien-être
Vous aurez le choix entre Ayurveda, enveloppant énergisant… Nos masseuses spécialisées pourront répondre à vos attentes.
L’ESPRIT
en plein cœur de la montagne pour ressentir les bienfaits énergétiques de Mère Nature à travers des promenades cueillettes et des bains de Forêt.
Le tout sera accompagné de Yoga complet, de cuisine savoureuse et diététique de saison ainsi que d’agréables moments de partage.
LE LIEU
Cadre idyllique au milieu de la nature avec vue sur la chaine du Mont Blanc.
Au bout du jardin, vous pourrez partir à la rencontre du Glacier des Bossons ou de celui de Taconnaz.
Vous pourrez également randonner jusqu’à la Jonction de ses deux glaciers, puis rentrer profiter d’un bon massage.
LE LOGEMENT
D’un côté un chalet neuf à l’ambiance montagnarde où vous pourrez profiter de la terrasse pour une vue époustouflante. Celui ci est équipé de 3 chambres single grand lit, et d’une chambre partagée de deux lits simples. De l’autre, un chalet mitoyen en duplex avec jardin et terrasse avec vue sur chaine du Brévent pour plus d’intimité. Il est composé d’une chambre single grand lit et d’une autre partagée de deux lits simples.
LES INTERVENANTS
Amélie Le Bastard
Professeur de Yoga
Vinyasa Flow et Yin
LES ACTIVITÉS
- Yoga ouvert à tous
- Massage bien-être
- Randonnée
- Activités dans la nature
- Atelier cuisine
LE FORFAIT
Prix / pers.
FORFAIT 3 JOURS / 2 NUITS | ||
chambre dortoir 2 pers. max | 410 € | |
chambre pour 2 (grand lit ) (prix pour 2) | 950 € | |
chambre single | 620 € |
Ces forfaits incluent :
– Les 2 nuits en chalet et selon chambre choisie
– Les 2 brunchs végétariens vitalité, 2 goûters et 2 diners végétariens vitalité
– Les 5 cours de Yoga
– La sortie randonnée cueillette sauvage avec une accompagnatrice de moyenne montagne
– Les linges de lits et de toilette
En option: (à régler sur place)
– Massage bien-être : 90€
Ce forfait n’inclut pas
– Le transport jusqu’à Chamonix
LE PROGRAMME
JOUR 1
Arrivée à partir de 16h
Accueil et installation dans le chalet
17h30 – 19h cercle de bienvenue et 1er cours de yoga
19h15 Diner
JOUR 2
8h30 Collation jus detox
9h Cours de Yoga
11h Brunch-Lunch
13h30 Promenade et cueillette
pause tisane
17h – 18h30 Cours de Yoga
Temps libre, massage ou atelier cuisine
20h Dîner
JOUR 3
8h Collation jus détox
9h Randonnée
12h Pratique yoga nature
13h30 Déjeuner
15h00 Départ
COMMENT S’Y RENDRE
Chalet « La Païenne »
Chemin de la païenne
74400 Chamonix
Voiture
Paris-Chamonix : 480 Km, environs 6h
Genève- Chamonix : 82 Km, 1h20
Lyon – Chamonix : 225 Km, 2h30
Sur A40 au bout continuer D13 puis sortie Les Bossons sur D243 puis Route Du Mont
Covoiturage
Si vous cherchez un trajet ou si vous vous rendez en voiture au Chalet et que vous avez des places à proposer, vous pourrez vous organiser directement avec les autres participants une fois votre réservation effectuée à J-10.
Avion
Aéroport de Genève puis Bus
Train
TGV Gare Le Fayet-Saint Gervais, puis gare routière ou taxi.
Train Gare des Bossons à Chamonix, puis transfert privé possible:
5 euros par personne et par transfert.
Yoga & Montagne, Détox et Cueillettes sauvages
CHAMONIX –
Yoga & Montagne, Détox et Cueillettes sauvages
CHAMONIX – 14 AU 16 Octobre 2022
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CHAMONIX – 25 AU 27 NOVEMBRE 2022